摘要:许多人在年轻时就被肾结石折磨。一旦石头长大，它们就像恶魔一样附着在你的身体上。如果结石堵塞在尿管中，那么疼痛一定会很折磨你。事实上，我们周围有很多食物可以缓解结石。有些研究发现这些东西可以排出结石。

每天吃木耳，大约四天，可以很好地缓解结石症状。黑木耳中含有的发酵素和植物生物碱能有效促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌，催化体内结石，润滑管道，促进结石排出。专家建议，对于体内有结石的患者，建议每天吃1-2次黑木耳。通过这种方式，不仅可以减轻患者的疼痛，恶心和呕吐，甚至可以使身体中的许多结石自然消失。

　　但是，黑木耳可以排出结石，而且只针对年轻患者的早期阶段，如果情况非常严重，还是要去医院就医。

多年来，患有结石的患者告诉小编一个小的补救措施供他们自己使用。他们用黑木耳和菠萝喝一点冰糖，每天煮两次。在上半月吃完石头之后，就没有了。分享它，希望每个人都能拥有这种知识，缓解疼痛。

黑木耳红枣汤，将黑木耳浸泡在清水中约3小时，将红枣大致浸泡10分钟，将大枣的黑木耳倒入清水中，小火慢慢炖半小时。它具有补充生命能量，促进血液循环和冷却血液的作用。也可以食用凉拌木耳，将水放入锅中，放入木耳约2-3分钟。用冷水冲洗煮熟的真菌。加入蒜末，冷酱油，冷醋，香油，拌入一碗果汁，控制木耳去除水分，将其放入盘中，撒上洗净的香菜，就可以了。