摘要：四维彩色多普勒超声被称为“0岁胎儿写真”，它是妊娠中期孕妇的重要检查项目。但是如果婴儿“不配合”四维彩超，怀孕的母亲会“受苦”，大腹便便地爬楼梯，走半个小时。其实在做四维前养成好的习惯宝宝是不会趴着的，比如吃好饭，保持好的心情等。

在做四维前准妈妈要做到保持心态平衡。很多孕妈妈，尤其是头胎的孕妈，因为是第一次和宝宝见面，所以会非常的兴奋和紧张，但过多的紧张和心理压力会影响到腹中的胎儿，就会导致成功率降低。

也可以听听舒缓的胎教音乐。让宝宝听一些熟悉的胎教音乐，最好选择一些柔美的钢琴曲、儿童歌曲或者其它的一些世界名曲，让宝宝跟着音乐的节奏微微动起来。

最主要的是要有意识地与宝宝沟通，让宝宝有个心理准备。注重胎教的孕妈都知道，五个月胎宝宝的听力已经很灵敏，可以感受到妈妈的声音，并且用胎动来回应妈妈。这时，可以摸着肚子说：“宝宝，今天妈妈带你去拍个照片，你要很听话哦。镜头就在妈妈的肚皮上，你要看着镜头，不要害羞，不然妈妈就看不到你了。”

事实上，每个胎儿都有自己的“生物钟”，胎儿活动的次数从早到晚都不一样。一般来说，活动在早上最少，中午后逐渐增加，从下开始婴儿的胎动与母亲的运动有关，这就是为什么在预期分娩期之后还没有运动的母亲需要加强活动。