怀孕初期能喝蜂蜜水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕初期能喝蜂蜜水。 蜂蜜含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分。其中的葡萄糖和果糖可快速补充能量,多种维生素有助于胎儿生长发育,矿物质如钾等能维持孕妇身体正常代谢。但要适量饮用,过量饮用可能会导致孕妇血糖升高,增加妊娠糖尿病风险,也可能引起肥胖等问题。 怀孕初期饮食应营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果、富含蛋白质食物,像动物肝脏、蛋类等。避免吃辛辣刺激、生冷食物,高糖、高盐食物也要少吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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