孕妇吃芒果对胎儿好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常孕妇指的是处于妊娠期的女性。一般情况下,孕妇吃芒果对胎儿有好处。 芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力,对胎儿的生长发育也有积极作用,像促进胎儿皮肤、骨骼等组织器官的发育;维生素A对胎儿的视力发育有一定益处;纤维素可促进孕妇肠道蠕动,预防便秘,从而减少因便秘引起的腹压增高对胎儿的不良影响。但孕妇要适量食用芒果,因为芒果含糖量较高,过量食用可能会引起孕妇血糖升高,进而影响胎儿健康。 孕妇可多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,还应多吃新鲜蔬菜和水果。要避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物,减少辛辣、油腻食物的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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