怀孕初期能吃榴莲吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕初期可以吃榴莲。 榴莲富含多种营养元素,像糖分能提供能量,维生素C有助于增强免疫力,矿物质如钾对维持身体正常生理功能有益。不过要适量食用,因为榴莲属于热性水果,过量食用可能会导致孕妇上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状,也可能加重孕期便秘情况。 怀孕初期饮食应多样化,多吃新鲜蔬菜水果,像苹果、香蕉等都是不错的选择。要避免食用生冷、辛辣刺激食物,比如生鱼片、辣椒等,以防引起胃肠道不适影响胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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