一般情况下，月经发黑可能是由于月经量少、久坐不动、宫寒、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、适度运动、中药调理、饮食调理、手术治疗。如果出现月经发黑的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在阴道内停留时间较长，血液中的铁元素被氧化，颜色就会变黑。治疗上可以通过饮食调理，多吃一些富含铁元素和滋补气血的食物，如红枣、桂圆等，也可以进行中药调理，像乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，这些药物需要在医生的指导下使用。 2. 久坐不动:长时间坐着会使经血排出不畅，导致经血在体内停留时间过长而发黑。治疗方法包括增加日常活动量，如散步、慢跑等，还可以进行热敷，用热水袋敷在下腹部，促进血液循环。 3. 宫寒:宫寒会使子宫内的血液运行不畅，造成经血颜色变黑。治疗可以采用热敷的方式，用温热的毛巾或者暖宝宝敷在腹部，也可以进行中药调理，例如艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等，服用时需遵循医生的嘱咐。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常功能，可能导致经血颜色异常。治疗上需要根据病情的严重程度，轻度的可以采用中药灌肠等方法，也可以口服妇科千金片、花红片等药物，这些药物是处方药，必须在医生的指导下服用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩和经血的排出，从而使月经颜色发黑。如果肌瘤较小且没有症状，可以定期复查观察；如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术治疗，也可以采用中药辅助治疗，如桂枝茯苓丸等，具体的治疗方案要由医生根据患者的具体情况来确定。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。月经发黑的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，特别是腹部和腰部；要保持规律的作息时间，避免熬夜；饮食上要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。