一般情况下，孕酮越来越低可能是由于黄体功能不全、胚胎发育不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能失调等原因引起的。常见的治疗方法有补充黄体酮、绒毛膜促性腺激素治疗、改善生活方式、治疗基础疾病、定期复查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 黄体功能不全:黄体功能不全会导致黄体分泌的孕酮不足。治疗方法可通过肌肉注射黄体酮注射液，或口服地屈孕酮片等药物补充孕酮，处方药需在医生的评估和指导下使用。 2. 胚胎发育不良:胚胎本身质量不佳，发育出现问题，可能会导致孕酮分泌减少。这种情况可先尝试使用绒毛膜促性腺激素刺激黄体分泌孕酮，同时要卧床休息，减少活动量，用药需遵医嘱。 3. 多囊卵巢综合征:患有该疾病时，内分泌系统紊乱，影响卵巢功能，进而使孕酮水平降低。治疗上可通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动来改善，也可使用二甲双胍、吡格列酮等药物调节代谢，药物使用需医生指导。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会影响卵巢功能，使孕酮合成减少。治疗可补充甲状腺素，如服用左甲状腺素钠片等，还可结合饮食补充碘元素，药物应在医生指导下使用。 5. 肾上腺皮质功能失调:肾上腺皮质功能异常会干扰内分泌系统，影响孕酮的分泌。治疗可使用氢化可的松、泼尼松等药物进行替代治疗，需严格遵循医生的用药方案。 除了上述原因还有可能由高催乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠；饮食上多摄入富含大豆异黄酮和维生素E的食物，如豆类、坚果等；同时要保持轻松愉悦的心情，避免精神过度紧张和焦虑，定期到医院进行复查，密切关注孕酮水平和身体状况。