月经期间肚子疼怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
月经期间肚子疼即痛经,可通过热敷、喝红糖水、按摩穴位、服用药物、就医检查等方法缓解。热敷能促进血液循环,红糖水可暖宫,按摩穴位能调节气血,药物可止痛,严重时需就医排查病因。 1. 热敷:用热水袋或热毛巾敷在下腹部,温度以能耐受为宜,每次15 - 20分钟,可促进腹部血液循环,缓解子宫痉挛,减轻疼痛。 2. 喝红糖水:适量饮用温热的红糖水,每天1 - 2杯,能为身体补充能量,温暖子宫,舒缓痛经症状。 3. 按摩穴位:按摩合谷穴、三阴交穴等穴位,用手指适度按压,每个穴位3 - 5分钟,可调节气血运行,缓解疼痛。 4. 服用药物:疼痛难忍时,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,抑制前列腺素合成,减轻疼痛。 5. 就医检查:若痛经严重且频繁,或伴有大量出血、头晕乏力等症状,应及时就医,排查子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病。 月经期间肚子疼可通过多种方法缓解。轻微疼痛可采用热敷、喝红糖水、按摩穴位等方式;疼痛严重时需遵医嘱服药。若症状异常,要及时就医检查,以明确病因并进行针对性治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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