孕妇可以游泳吗

孕妇身体状况允许时可适度游泳，有增强心肺功能、减轻关节压力等好处，但要谨慎。身体良好、无并发症的孕妇适宜，每次游30分钟左右，选卫生达标场所且有人陪同。有流产史等症状或患特定疾病的孕妇不宜游。游泳后要补水保暖。游泳中若不适要停并就医，结合自身状况决定是否游泳，确保安全才能有益健康。

科普文章 2020-07-01

排卵后多久同房容易怀孕

排卵后 1 到 2 天内同房易怀孕，因卵子存活 1 - 2 天，精子存活 2 - 3 天。但受孕复杂，受生殖器官健康、内分泌水平等影响，备孕未成功应就医检查。女性排卵周期受生活压力、疾病、药物等因素影响，有怀孕计划可通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方式大致判断排卵时间，以提高受孕几率。

科普文章 2020-07-01

排卵第七天能测出怀孕吗

一般排卵第七天难准确测怀孕。因受精卵着床需 6 - 7 天，此时 hCG 水平低，普通验孕法难检测到。不同验孕方法敏感度不同，验孕棒检测尿液 hCG 上升慢，排卵第七天尿液 hCG 可能不达其检测水平；血液检测 hCG 更灵敏，但也可能因 hCG 低无法准确判断。怀孕检测准确性随时间推移提高，预计月经来潮后检测更可靠，急于知怀孕可在排卵后 10 - 14 天用晨尿检测，因其 hCG 浓度相对高。

科普文章 2020-07-01

怀孕胃酸是怎么回事

怀孕胃酸可能由孕期激素变化、子宫增大挤压胃部、饮食习惯不良、精神压力大、胃炎等原因引起，也可能是胃溃疡、胆囊炎所致。治疗方法包括调整饮食、适当运动、调整姿势、保持良好心态、规律作息等，胃炎患者可在医生指导下食疗或补充益生菌。孕妇孕期要规律作息、均衡饮食、调节情绪，定期产检，不适及时就医治疗。

科普文章 2020-07-01

孕妇血糖高可以吃玉米吗

孕妇血糖高可适量吃玉米，玉米为粗粮，含膳食纤维能延缓碳水化合物吸收以控制血糖升速，且有多种维生素和矿物质利于孕妇胎儿健康，但含淀粉不可过量食用。除玉米外，还可吃燕麦、荞麦等粗粮，要避免高糖高脂肪食物如糖果、油炸食物，饮食上少食多餐、多吃新鲜蔬菜以保持营养均衡。

科普文章 2020-07-01

怀孕初期腹痛多久消失

怀孕初期腹痛情况多样。受精卵着床致腹痛较轻微，1 - 3 天可能消失；子宫增大牵拉周围组织致痛，可能持续 1 - 2 周。但腹痛剧烈、伴阴道出血或持续不缓解，可能是先兆流产、宫外孕等异常，需尽快就医。初期应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，饮食营养均衡，忌生冷辛辣等刺激性食物。

科普文章 2020-07-01

双侧卵巢多囊样改变严重吗

双侧卵巢多囊样改变严重程度因人而异，与症状、生育功能及并发症有关。无明显症状时通常不严重，单纯超声发现可不特殊治疗但需定期复查；有症状但无并发症时情况较复杂，虽影响生活质量但规范治疗可改善；伴有并发症时较严重，需积极治疗并发症并综合管理。日常生活保持健康生活方式对改善该情况有帮助。

科普文章 2020-07-01

流产后饮食需要注意什么

流产后饮食要营养均衡、易消化，遵循少食多餐原则，避免刺激性食物。应多补充蛋白质，如鸡肉、蛋类等；摄入维生素，多吃常温新鲜蔬果防便秘；适当补铁，吃动物肝脏等预防贫血；少量多次补充水分。忌食辣椒、酒等刺激性食品，以防月经量增加。合理饮食能为身体提供营养，加快流产后身体康复。

科普文章 2020-07-01

怀孕一个月验孕棒可以测出来吗

怀孕一个月时，通常验孕棒可测出怀孕，因此时多数孕妇体内 hCG 达检测范围会显阳性。但存在个体差异，如月经不规律或排卵晚的女性，怀孕一个月时 hCG 水平可能低，验孕棒可能呈阴性或弱阳性。验孕棒检测结果仅为初步判断依据，若要确诊是否怀孕，建议到医院进行血液 hCG 检测或超声检查。

科普文章 2020-07-01

孕妇走路多了会影响胎儿吗

孕妇走路情况不同对胎儿影响各异。适当走路可促进血液循环、增强体质，为胎儿提供充足氧气和营养，利于其发育。然而，走路过多会带来不良后果，易使孕妇疲劳、身体机能下降，还可能刺激子宫引发宫缩，增加流产或早产风险，且会消耗大量能量，减少对胎儿的营养供应。因此，孕妇走路要适度，合理安排时间和强度。

科普文章 2020-07-01

怀孕初期需要注意什么

怀孕初期需多方面注意，关乎孕妇和胎儿健康。要补充营养，多吃含叶酸、蛋白质等食物；避免劳累，保证充足睡眠，勿剧烈运动和重体力劳动；谨慎用药，用药前咨询医生；保持良好心态，通过散步等缓解压力；定期产检，了解胎儿和孕妇状况。总之，此阶段要在多方面做好注意事项，保障母婴健康。

科普文章 2020-07-01

胎动像心跳一样是怎么回事

胎动像心跳一样可能由胎儿打嗝、吞咽羊水、活动幅度小、脐带血管搏动、发育异常等引起。治疗方法有休息、调整体位、运动、吸氧、胎儿监测等。胎儿打嗝和吞咽羊水为正常现象，可自行停止或调整缓解。活动幅度小可休息、运动。脐带血管搏动需监测。发育异常要就医检查治疗。还可能有胎盘功能异常、孕妇腹部血管搏动等原因。孕妇要观察胎动，异常立即就医并定期产检。

科普文章 2020-07-01

怀孕耻骨疼是怎么回事

怀孕耻骨疼原因多样，包括子宫增大、激素变化、姿势不良、多胎妊娠、耻骨联合分离等，也可能由缺钙、外伤等引起。常见治疗方法有休息、调整姿势、用托腹带、适当运动、热敷等，不同原因对应不同缓解方式。孕妇出现耻骨疼应及时就医，日常要注意避免久站、减少增加耻骨压力的动作、保持合理体重，在医生指导下治疗。

科普文章 2020-07-01

慢性宫颈炎严重吗

慢性宫颈炎的严重程度受症状表现、是否引发并发症等因素影响。症状轻微，仅白带增多无异味及其他不适时不严重，注意个人卫生可缓解。症状明显，如白带脓性、有异味、性交后出血、腰骶部疼痛则较严重，需就医。若引发宫颈息肉等并发症甚至不孕、癌变就更严重。它是常见妇科疾病，有疑似症状应就医检查。

科普文章 2020-07-01

羊水少能顺产吗

羊水少不一定能顺产，需综合多方面因素判断。羊水减少程度上，轻度减少顺产机会大，严重减少则增加风险；胎儿状况方面，大小正常、胎位正且无缺氧表现利于顺产；产道合适、产力充足也有助于顺产。医生会综合评估顺产可行性，保障产妇和胎儿安全。产妇要积极配合检查与建议，选最适宜的分娩方式。

科普文章 2020-07-01

大姨妈期间可以喝酒吗

月经期间一般不建议喝酒，因为酒精会干扰内分泌系统，影响子宫内膜剥落致月经量异常，其扩张血管的作用还会加重经期不适症状，且经期肝脏解毒功能弱，喝酒会加重肝脏负担。同时，经期应避免吃辛辣刺激、生冷食物，多吃温热易消化的食物有助于缓解不适和补充营养。

科普文章 2020-07-01

怀孕一个月孕酮多少为正常

怀孕一个月时孕酮值通常在 20 到 30ng/ml 之间，由卵巢黄体分泌，数值有波动。低于此范围可能提示黄体功能不足有流产风险，不过一天内有波动且个体差异大。若明显低于正常且伴有腹痛、阴道流血等症状，孕妇需就医检查评估并采取相应治疗。孕酮值只是参考，超声检查观察孕囊、胎芽、胎心等对判断胚胎发育情况很重要。

科普文章 2020-07-01

宫外孕要切输卵管吗

一般宫外孕不一定需切除输卵管。早期未破裂且患者稳定可保守治疗，用甲氨蝶呤或米非司酮；输卵管破裂致出血量大难控需切除输卵管以救患者生命；有生育需求且输卵管损伤轻可进行输卵管开窗术保留输卵管。宫外孕危险，可能致大量出血、休克，怀疑需尽快就医。

科普文章 2020-07-01

怀孕多久会出现乳房胀痛

怀孕4 - 6周左右可能出现乳房胀痛，这是因怀孕后雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺发育所致，是常见生理现象，为泌乳做准备。但因个体差异，孕妇出现乳房胀痛的时间和程度各不相同，有的4周就有感觉，有的整个孕期都不明显。若胀痛严重、影响生活或伴有红肿发热等异常，要及时就医。孕妇不必紧张，可选合适内衣、注意卫生，异常时及时咨询医生。

科普文章 2020-07-01

来月经能喝酒吗

月经期间一般不建议喝酒。经期女性激素水平变化，代谢功能受影响，酒精活血会使月经量增多、经期延长，且经期肝脏解酒能力下降，喝酒加重肝脏负担，还可能影响神经系统致情绪波动等。经期宜多吃温热、易消化且富含营养的食物，避免生冷、辛辣食物，同时注意休息，保证充足睡眠，维持身体正常代谢和内分泌平衡。

科普文章 2020-07-01