水光娃娃后皮肤敏感加重时，应立即停止使用刺激性护肤品，并采取温和护理措施，以修复皮肤屏障、舒缓敏感并避免进一步刺激。

一、修复皮肤屏障

1. 使用医用修复面膜：每天敷1-2次，为皮肤提供充分的水分和营养，帮助屏障修复。
2. 避免使用功能性护肤品：如美白、抗衰老类产品，这些成分可能加重敏感。
3. 选择无酒精、无香料护肤品：以减少对皮肤的额外刺激。

二、舒缓敏感

1. 冷敷缓解红肿：术后24小时内可使用冰袋或冷敷产品，帮助减轻红肿和不适。
2. 口服抗过敏药物：如出现明显过敏反应，可遵医嘱服用抗过敏药物。
3. 避免高温环境：如桑拿、热水澡等，以免加重皮肤敏感。

三、日常护理建议

1. 加强补水保湿：术后72小时内，每天补充2L水分，使用保湿乳液或面霜锁水，避免水分流失。
2. 避免剧烈运动：减少出汗和血液循环加速，防止皮肤感染。
3. 严格防晒：术后皮肤屏障较弱，需使用物理防晒霜，避免紫外线刺激。

四、风险提示

1. 避免自行处理严重敏感：如出现严重过敏、感染或长时间未缓解的红肿，应立即就医。
2. 警惕不合规操作：选择正规医美机构，确保产品为械字号，避免因操作不当或劣质产品引发敏感。

五、总结

水光娃娃后皮肤敏感加重是常见的短期反应，通过温和护理、修复屏障和避免刺激性操作，可有效缓解敏感症状。若症状持续加重，应及时就医，确保安全。