自体填充和玻尿酸填充各有优劣。自体填充材料源于自身，无排异反应，效果持久，但手术复杂，恢复时间长；玻尿酸填充操作简单，恢复快，可快速看到效果，但维持时间短，可能有过敏风险。选择哪种方式需根据个人需求和身体状况决定。

1. 材料来源：自体填充材料取自自身，如脂肪，不存在排异问题；玻尿酸是一种透明质酸，部分为生物合成。

2. 效果持久性：自体填充一旦存活，效果可长期维持；玻尿酸会逐渐被人体吸收，效果通常维持6 - 12个月。

3. 手术复杂度：自体填充需先提取、处理材料再注射，手术相对复杂；玻尿酸填充只需将其注射到相应部位，操作简单。

4. 恢复时间：自体填充恢复时间较长，术后可能有肿胀、淤血；玻尿酸填充恢复快，不影响正常生活。

5. 风险：自体填充可能存在脂肪吸收、液化等问题；玻尿酸可能引起过敏、局部硬块等。

自体填充和玻尿酸填充都有各自的特点和适用情况。若追求持久效果且能接受较长恢复期，可选择自体填充；若希望操作简单、快速见效，玻尿酸填充是不错的选择。但无论选择哪种，都应在专业医生指导下进行。