眼袋的治疗方法包括非手术和手术两类。非手术方法有激光、射频、超声等物理治疗，能促进眼部血液循环和胶原蛋白生成；也可通过调整生活方式，如保证充足睡眠、避免熬夜来改善。手术治疗有内切法和外切法，分别适用于不同类型的眼袋。

1. 物理治疗:激光、射频、超声等物理手段，可刺激眼部胶原蛋白再生，收紧眼部皮肤，减轻眼袋，操作相对简单，恢复较快。

2. 调整生活方式:保证充足睡眠，每晚7 - 8小时，避免熬夜，睡前少喝水，可缓解眼袋形成。

3. 内切法:从眼内结膜处做切口，去除多余脂肪，适合无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。

4. 外切法:在下睑缘做切口，除脂肪外，还可切除松弛皮肤和肌肉，适用于中老年人的眼袋。

眼袋治疗方法多样，非手术方法适合症状较轻者，手术方法对较严重眼袋效果更好。选择治疗方法需结合自身情况，必要时咨询专业医生，以获得安全有效的治疗。