祛除青春痘可从日常护理、饮食调节、药物治疗、物理治疗等方面着手。日常做好皮肤清洁，注意饮食，情况严重时还可借助药物和物理手段治疗。

1. 日常护理:保持皮肤清洁，用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。不要挤压痘痘，以免留疤和引发感染。保证充足睡眠，避免熬夜，让皮肤正常代谢。

2. 饮食调节:少吃高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，促进身体排毒。

3. 药物治疗:可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。炎症明显时，可口服米诺环素、多西环素等抗生素。

4. 物理治疗:轻中度青春痘可用红蓝光治疗，起到抗菌、消炎作用。重度青春痘可考虑光动力治疗，破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌。

祛除青春痘需要综合调理。日常注重皮肤护理和饮食健康，可预防和改善痘痘。症状严重时，及时就医，在医生指导下采用药物或物理治疗，以取得良好效果。