脑梗塞的预防,通常需要注意以下的几点:
第一,需要将患者合并的高血压、糖尿病以及高脂血症等基础性疾病进行良好的控制,比如需要定期的监测血压、血糖,并且按时按规律的服用药物。
第二,可以使用抑制血小板聚集的药物,比如阿司匹林以及氯吡格雷,这是预防脑梗发作最重要的手段。
第三,患者需要清淡的饮食,以低盐低脂,低糖的饮食为主。
第四,患者需要戒烟戒酒。
第五,患者需要进行适当的体育锻炼,比如慢跑、散步、打太极拳,都是良好的体育锻炼方式。
第六,患者需要控制体重,体重超标的患者需要减肥。
脑梗塞的预防,通常需要注意以下的几点:
第一,需要将患者合并的高血压、糖尿病以及高脂血症等基础性疾病进行良好的控制,比如需要定期的监测血压、血糖,并且按时按规律的服用药物。
第二,可以使用抑制血小板聚集的药物,比如阿司匹林以及氯吡格雷,这是预防脑梗发作最重要的手段。
第三,患者需要清淡的饮食,以低盐低脂,低糖的饮食为主。
第四,患者需要戒烟戒酒。
第五,患者需要进行适当的体育锻炼,比如慢跑、散步、打太极拳,都是良好的体育锻炼方式。
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血糖高的人群适合的水果主要是含糖量不高的水果。血糖高的人群,也要平时多补充些维生素和微量元素。因为糖尿病患者除了要控制血糖以外,还要保证营养素的摄入,这样才能提高人体机体的免疫力和抵抗能力。