糖尿病人能吃香蕉吗

姜静
姜静 副主任医师 内分泌科
鹰潭市人民医院
三甲

糖尿病患者如果是血糖控制平稳是能吃香蕉的。香蕉的营养十分丰富,因为它富含有钾离子,以及一些粗纤维,对于合并有便秘的糖尿病患者来说,每天吃根香蕉有利于通便,解决便秘的困扰。糖尿病患者如果吃些香蕉,还有预防高血压、动脉粥样硬化的作用,因为它富含有钾离子。其次,糖尿病患者经常吃些香蕉,还能补充各种微量元素和矿物质,对身体也十分有益。

糖尿病患者平时一定要把血糖控制在医生所要求的范围之内,这样吃香蕉后不会引起血糖波动过大。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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