背后起痘痘多见于皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于局部皮脂分泌过多阻塞毛孔，继发炎症感染而形成的。
因此，平时应注意局部的清洁卫生，勤洗澡。必要时可使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成；穿宽松透气吸汗的内衣；饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物；注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的痘痘的情况
长痘后应积极的治疗，避免自行挤压或滥用药物，导致病情加重。
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