人体在发烧的时候应该用冷毛巾敷额头、颈部、腋窝、腘窝及腹股沟等部位。这些部位往往有大血管经过，可以快速的降低体内的温度。
人体在发烧时，如果体温升高并不是很明显，可以通过物理降温的方式来控制体温。除了使用冷毛巾外，还可以用温水或者酒精擦拭身体，加快皮肤散热，达到降温的效果。
如果体温升高比较明显，还应该给予解热镇痛药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。使用这些药物后，身体会出现大量的出汗，需要及时补充水分，避免脱水。
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发烧怕冷最有效的办法
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