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运动心率多少算正常范围

曾宁医生
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院 三甲
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运动心率多少算正常范围

正常人的心率称之为窦性心律。而窦性心律正常的范围在60到100次每分钟,超过100次每分钟称之为窦性心动过速,而低于60次每分钟称之为窦性心动过缓。\n而运动时心率往往会明显增快,一般运动最大心率为220减去年龄为最大的心率。当然一般人往往运动达不到这个心率,如果运动后达到最大心率的70%左右,就可以评估心脏的功能正常。\n如果心率过快往往多见于心脏的储备功能不足。而如果运动后心率仍然没有达到比较快的程度,往往多见于病态窦房结综合症,这种情况需要及时到医院就诊。

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