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糖尿病可以喝纯牛奶吗

侯为开医生
侯为开 主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院 三甲
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糖尿病可以喝纯牛奶吗

牛奶是可以喝,安全的喝、适量的喝。牛奶是一个重要的营养来源,一般人、糖尿病病人也是重要的能量来源。一般的牛奶里边是不含糖的,所以是可以适当的摄入的。但是牛奶是含有热量的,所以建议一天牛奶的摄入量尽量不要超过300毫升。

现在有全脂牛奶还有脱脂牛奶,到底什么牛奶好。建议结合自己的饮食习惯,如果喜欢喝全脂牛奶的口感,完全可以喝全脂牛奶。但是对于血脂比较高的这样的病人要注意了,喝脱脂牛奶对血脂的影响因素非常小。

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