经期前可以吃阿胶吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,经期前能否吃阿胶取决于个人体质。如果体质偏寒、月经量少,经期前适量吃阿胶有一定益处;若体质偏热、月经量多,经期前吃阿胶可能会让月经量更多;若本身月经规律正常,不建议经期前特意吃阿胶。 1. 体质偏寒、月经量少:阿胶有补血养血、滋阴润燥的功效,这类女性经期前适量吃阿胶,能增加经血量,缓解经期不适。 2. 体质偏热、月经量多:阿胶有活血作用,这类女性经期前吃阿胶,可能导致月经量进一步增多,甚至引发经期延长、贫血等问题。 3. 月经规律正常:本身月经正常,经期前特意吃阿胶,可能打破原有的月经规律,使月经量出现异常。 经期前是否吃阿胶要结合自身身体状况判断。体质偏寒、月经量少者可适量吃;体质偏热、月经量多或月经正常者,要谨慎食用或避免食用,以免影响月经。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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