怎么样可以美白肌肤

美白肌肤可以坚持每天用牛奶或者酸奶外敷，再结合美白的护肤霜进行外涂，坚持使用可以起到美白的效果。平时应该注意防晒措施，出门前要涂抹防晒霜，出门可以携带太阳伞，戴太阳镜，这样皮肤可以减少紫外线的照射，对于皮肤保养有着重要的意义。

也需要注意饮食，多吃含有维生素C丰富的水果蔬菜以及多吃含胶原蛋白丰富的食物，也可以在医生指导下吃维生素E。维生素E有抗氧化、抗衰老的作用，也可以改善皮肤的肤质。

如果经济条件比较好，也可以做光子嫩肤、果酸换肤、水光针注射等，都有助于美白肌肤。

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