胯大腿粗屁股大怎么减肥

宋庆波
宋庆波 副主任医师 整形外科
梧州市人民医院
三甲

胯大、腿粗、屁股大的减肥应该以运动减脂为主,就是要适当进行活动锻炼,主要是选择有利于臀部、大腿的运动锻炼,比如说可以选择游泳、骑自行车,也可以选择进行跑步等,都是有利于臀部、腿部的活动,有利于促进脂肪的燃烧,达到一定的减肥作用。

进行运动锻炼的同时,也要控制好饮食的种类,要控制好饮食的总热量的摄入,达到热量的负平衡,尽量多吃清淡的蔬菜和水果,才有利于减肥的效果。当然,还可以通过医美的方式快速减臀腿部的脂肪,比如通过抽脂的方式可以达到减肥的目的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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脸上有油怎么办如何去除

脸上有油可以通过平时的脸部护理与饮食控制进行改善。建议平时避免导致皮脂腺分泌旺盛的食物,比如辛辣刺激性的食物、油腻食物,同时最好选择弱酸性至中性的洁面产品,不要过度清洁面部的皮肤,以免皮脂代尝性分泌过多,导致皮肤油腻。可以给予温和无刺激的保湿霜早晚外用,同时注意皮肤的保湿补水,多进食新鲜的蔬菜水果。

语音解答 2022-03-23
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暗沉斑怎么祛除

暗沉斑的去除,可以通过医美方式进行。首先暗沉斑里有很多种类型,比如雀斑、黄褐斑、颧部的褐青色斑等。长斑的原因很多,有遗传、紫外线照射、内分泌因素、内科疾病系统、药物引起的。生活中需要注意,尽量减少太阳的照射,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,保持心情愉悦,尽量避免吃避孕药。

语音解答 2022-03-23
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点痣完了有个坑怎么办

点痣完了有个坑是正常的现象。激光点痣是利用激光烧灼、气化皮肤表面的黑色素,达到去除痣的效果,所以点完痣以后有一个坑,只要做好护理,是可以逐渐恢复的。点痣以后要注意保持局部的清洁干燥,不可以沾生水,避免引起细菌的感染。创面沾水可以用干净的棉签擦拭,外涂医用酒精或者碘伏进行消毒,可以外涂抗生素软膏封闭创面。

语音解答 2022-03-23
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7d聚拉提术后多久可以化妆

7d聚拉提术后一般需要半个月到一个月左右的时间才可以化妆,具体需要根据患者皮肤恢复的情况而定。7d聚拉提术后局部可能会有一定的损伤、肿胀的症状发生,皮肤会比较娇嫩,所以此时是不可以进行化妆的,如果化妆可能会引起皮肤过敏、堵塞毛孔,甚至造成局部的皮肤感染。做完7d聚拉提术后应该保持伤口的清洁,按照医生的医嘱进行合理规范的护理。

语音解答 2022-03-23
7d聚拉提术后多久可以化妆

自体脂肪隆胸一次能增大多少

自体脂肪隆胸一次能够增大多少是无法精确预测的,因为这些不是手术本身能控制的,也就是说人为的因素不能够完全控制手术脂肪移植的效果。脂肪移植以后会有一部分被吸收,每个人都有很大的差异。从目前的文献上看,脂肪移植后的存活率在百分之30%-70%左右,大多数人能够存活50%。

语音解答 2022-03-23
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洗眼线多久能恢复正常

洗眼线一般需要一个星期左右才可以恢复正常。洗眼线之后虽然刺激性相对比纹刺的时候要强,但是眼睛的肿胀还是比较明显,肿胀消退、结痂完全脱落大概需要一个星期左右的时间。在治疗期间要注意用眼卫生,眼睛的清洁要使用无菌的生理盐水、眼药水来进行清洗,清洁之后眼睛会比较舒服。在进行激光治疗之后可以进行少量冷敷。

语音解答 2022-03-23
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20年的疤痕还能去掉吗

20年的疤痕还是能够去掉的。已经20年的疤痕,属于疤痕的成熟稳定期,如果是凹陷性的疤痕,可以通过点阵激光的照射,刺激皮下疤痕组织的胶原纤维重排,从而改善疤痕的症状。另外也可以通过手术将疤痕直接切除,如果切除后的创面比较小,可以直接缝合。如果切除后的创面比较大,就需要进行植皮修复。

语音解答 2022-03-23
20年的疤痕还能去掉吗

脸上长斑如何去除

脸上斑的去除,一般可以通过医美的方法进行。首先脸上的色斑分为很多种类型,比如雀斑、黄褐斑、颧部的褐青色斑等。长斑的原因也很多,有遗传、紫外线的照射、内分泌因素、内科系统疾病、药物等引起的。生活中需要注意尽量少晒太阳,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,保持心情愉悦,尽量避免吃避孕药。

语音解答 2022-03-23
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超皮秒后多久可以涂防晒

超皮秒一般需要一周左右才可以涂防晒霜,但是每个人的恢复情况不一样,具体时间也会不一样。超皮秒是一种激光的祛斑治疗,对皮肤的刺激性小,黑色素细胞主要是被高能光波破碎,使黑素细胞随着人体的代谢排出。但治疗之后皮肤会有红肿,还会伴有皮肤的表皮损伤,最好等到皮肤的表皮损伤恢复之后再涂抹防晒霜。

语音解答 2022-03-23
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额头有斑怎么去除

额头有斑可以通过医美的方式去除,目前主要有以下几种:第一,激光治疗,利用激光的物理原理,其一定波长的激光可以穿透表皮,使黑色素颗粒快速破碎分解,然后被体内的吞噬细胞吞噬排出体外,从而达到祛斑的作用。第二,可以口服药物进行治疗,比如氨甲环酸等。第三,可以打水光针,但是要按照疗程来做,不可能一次到位。

语音解答 2022-03-23
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祛斑后可以吃海带吗

祛斑后可以吃海带。海带是日常生活中的食物,含碘量较高,对甲状腺相关疾病会有影响,但是对于祛斑治疗以后的饮食没有影响,因为海带不会影响创面的愈合,没有刺激性,而且日常生活中对海带过敏的患者比较少,所以祛斑治疗以后是可以吃海带的。

语音解答 2022-03-23
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做完光子嫩肤可以吃海鲜吗

做完光子嫩肤以后还没有完全恢复之前不可以吃海鲜。光子嫩肤虽然以安全性高、恢复快、治疗温和的优势著称,但治疗后皮肤组织仍会有细微的损伤,恢复期为一个星期左右,在恢复期间是不可以吃海鲜的,因为海鲜属于发物,对于创面的愈合是有影响。所以做完光子嫩肤后的饮食应该以清淡为主,禁食辛辣刺激性的食物,以免影响伤口的愈合。

语音解答 2022-03-23
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做水杨酸几天有效果

做水杨酸治疗一般需要2到3周才可以看到明显的效果,具体还是需要根据个人体质状况来决定。对于恢复比较快的人,一般会在两周左右看到效果,如果面部粗燥以及粉刺比较严重时需要的时间一般会比较长。在做水杨酸治疗之后,要做好面部的防晒,避免受到紫外线的照射,否则容易留下色素沉着。

语音解答 2022-03-23
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老年斑怎样消除

老年斑应该到医院就诊进行消除。老年斑又称为脂溢性硬化,是老年人常见的一种皮肤良性肿瘤发生的原因,主要是角质形成细胞过度增生所引起,容易发生在头面部、手背,可以采用以下方法进行治疗:一、二氧化碳激光。二、冷冻治疗,用液氮进行冷冻治疗。三、手术治疗,如果皮损比较大或者怀疑有癌变者,可以手术切除并行病理检查。

语音解答 2022-03-23
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双生痣可以点掉吗

双生痣是可以点掉的,一般考虑首选的是激光去痣的方法。激光去痣以后要注意保护创面,避免局部的感染,如果沾了生水,可以用干净的棉签擦拭干净,外涂医用的酒精或碘伏消毒。创面可以外涂抗生素眼膏封闭创面,那样激光治疗产生的创面就非常干燥、清洁,可以促进它的愈合,术后形成的疤痕也会轻很多。

语音解答 2022-03-23
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7d聚拉提对法令纹有效吗

7d聚拉提对法令纹是有一定的效果的。7d聚拉提通过超声波的模式能够穿透表皮层,从而能够刺激皮下的胶原蛋白组织,使肌肤皮下产生高温,使皮下的纤维和胶原蛋白组织收缩,从而可以达到去除法令纹的效果。术后即有一定的效果,可以保持2到3年左右。做完7d聚拉提之后一定要保持局部的清洁干燥,按照医生的医嘱进行合理规范的护理。

语音解答 2022-03-23
7d聚拉提对法令纹有效吗

鼻子上的白头粉刺怎么样才能去除

鼻子上的白头粉刺的去除可以选择使用药膏或者果酸换肤。病情比较轻的,可以选择药物治疗,比如外用阿达帕林凝胶,口服维生素等,综合治疗可以提高效果。严重的可以选择果酸换肤,在治疗的时候可以在皮肤上面涂抹一定浓度的果酸,可以起到促进新陈代谢,同时还可以将老化的角质层脱落掉,让皮肤变得比较的光滑细腻。

语音解答 2022-03-23
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用什么可以去脸上的毛

去脸上的毛可以考虑通过医美的方式来进行,经过冰点脱毛以后可以达到永久性的脱毛。冰点脱毛是利用半导体冰点激光治疗,因为有冷却装置,治疗时基本不痛。而毛发有生长周期,生长期、退行期以及休止期。生长期时黑色素的含量最高,而激光能量可以选择性作用于毛囊中的黑色素,并破坏毛囊。

语音解答 2022-03-23
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点痣后吃什么有利于皮肤恢复

点痣后可以多吃含有维生素c丰富的新鲜蔬菜水果来帮助皮肤恢复。在点痣的过程中,高温会使皮肤受到一定的损伤,水果中的维生素c可以帮助皮肤进行修复。如果之后点痣皮肤留下了红印,可以通过涂抹维生素e乳膏来帮助皮肤的代谢加快进行改善,减少色素沉着。点痣后的饮食应该以清淡为主,在恢复期间禁食辛辣刺激性的食物。点痣以后要注意防晒。

语音解答 2022-03-23
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脸上激光祛斑几天可以洗脸

脸上激光祛斑几天可以洗脸是根据接受激光治疗的种类以及个人恢复情况来决定的。激光祛斑所使用的激光包括有创性的和无创性的,如果是使用无创性的激光来祛斑,在治疗以后一天就可以用清水进行洗脸使用。有创性的激光祛斑治疗后,面部会有一定的创伤和烧灼感,如果过早的洗脸可能会导致面部出现感染,会影响到激光后恢复的效果。

语音解答 2022-03-23
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