脚踝韧带拉伤是最常见的骨关节损伤的疾病部位之一。脚踝韧带拉伤会引起疼痛、肿胀，关节的不稳定，所以要进行适当处理。脚踝拉伤最好的办法：
第一，制动，限制踝关节的活动、冷敷、抬高患肢，后期还要注意加强踝关节的功能锻炼，进行有效的康复训练；
第二，如果踝关节韧带损伤很严重，损害了踝关节的稳定性，可能还需要进行韧带修复、重建的手术。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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