后背中间部位疼痛是怎么回事

纪泉
纪泉 主任医师 骨科
北京医院
三甲

后背部中间的疼痛一般是由于腰背筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎症所造成的。这些无菌性的炎症,主要是由于脊柱后方的软组织长时间受到牵拉,从而造成劳损。

第一、避免损伤性因素,比如不要长时间伏案工作,避免体重过大,也不要弯腰持重过多,使脊柱后方肌肉韧带过度,造成牵拉性的损伤。

第二、应该采取保护性的动作,比如多做小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、瑜伽、慢跑等。这些运动都能有效增加腰背部肌肉的强度,更好地增加腰椎的稳定性,减少骨质增生,通过锻炼能更好地保护棘上韧带与棘间韧带,维持脊柱的稳定性。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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上眼睑下垂肯定而且必须可以做双眼皮手术。因为做上睑下垂的矫正,必须得通过双眼皮的切口,所以做上睑提肌的时候,一定会做切开重睑术。绝大多数上眼下垂的矫正,是进行上睑提肌缩短术,上睑提肌缩短术是完完全全在双眼皮的切口内进行操作的。

语音解答 2021-04-30
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