手淫过度可以恢复。如果想恢复过度手淫造成的不良影响，可以采取以下的方式：
第一、禁忌或者适量手淫。
第二、平时多做户外运动、多参加集体活动、多休息、不要熬夜。
第三、建议可以多读科学读物，平时不要观看有关黄色的小说或者情色电影。
第四、可以服用六味地黄丸，或者复方玄驹胶囊等中医中药进行治疗。
第五、可以多吃补肾的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、枸杞之类。
以上健康科普知识仅供参考。
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新生儿肠绞痛的症状
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