偶尔吃一次伟哥也是有害的，伟哥主要是治疗阴茎勃起功能障碍的药物，必须在面诊医生的指导下进行服用，不能够自己随意地服用这个药物。
同时在日常生活中应该养成良好的生活习惯，把生活当中的不良习惯应该尽早改掉，比如长期手淫、长期频繁过度性生活、抽烟、喝酒、饮食不规律、缺乏锻炼等。首先应该戒掉手淫，性生活要合理的安排不能够过频繁，同时要保证充足的睡眠。
以上健康科普知识仅供参考。
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