脚扭伤后需要根据以下情况判断有没有伤到骨头。脚扭伤后如果骨折，会在比较短的时间出现明显的肿胀、疼痛，无法行走，伴有瘀血、瘀斑等。这时候就要考虑到有可能伤到了骨头。
脚扭伤后需要对其做局部的冰敷，从而减轻疼痛、肿胀。如果冰敷48小时，疼痛还是相当的剧烈，没有明显的缓解或者疼痛加剧，这时就需要考虑有可能伤到了骨头，出现骨折的情况。
如果在受伤后一周疼痛症状尚未缓解或者疼痛还是没有明显消失，此时则建议到医院行X线片来检查，明确是否有骨折。若骨折后移位比较明显，则需要行手术治疗。如果韧带损伤比较严重，也应行石膏外固定。
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