冬天脚后跟疼痛多是由于跟腱炎或者跟骨炎引起。多是由于长期久站、受凉等因素，导致局部的肌腱、韧带、跟下脂肪垫的劳损，产生无菌性炎症而引起的疼痛。
这种情况首先要保暖，避免受凉，要注意休息，可以适当用热水泡脚，还可以配合理疗，比如微波、热疗、电疗等方法缓解症状。
脚后跟疼痛还有可能是其他疾病，比如跟骨肿瘤、结核、骨髓炎等疾病导致，如果是这种情况，要及时到医院就诊检查，查明原因，进行对症治疗，避免耽误病情。
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