引产后适当活动有利于排恶露。恶露是产后正常的生理现象,是子宫自我修复,复旧的正常过程,主要是靠子宫的收缩来排出恶露,适当活动有利于排恶露,适当活动可以改善全身的血液循环,促进盆底康复以及诱发促进宫缩,所以有利排泄恶露。
但是也需要注意产后身体相对虚弱,需要一定的休息,所以不能进行剧烈的活动,比如可以散步、瑜伽以及产后体操都有利于身体子宫复旧,有利于恶露的排泄。
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