精子少首先是过于频繁的性生活或者过于频繁的手淫，导致精子产生能力不足，出现精子量少。
其次，如果存在有睾丸生精功能障碍，比如因为睾丸炎症或者睾丸发生外伤，导致睾丸生精功能障碍，出现少精子症，这情况需要通过药物来改善。
存在有部分中度和重度少精子症的可能是因为先天性的原因导致，需要检查染色体、内分泌或者经过彩超，必要时通过辅助生殖来帮助受孕。
以上健康科普知识仅供参考。
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