眼睛疲劳怎么办

眼睛出现疲劳症状通常是由于过度近距离用眼造成，需要通过以下方式治疗：

第一、要养成良好的用眼习惯，每天多做户外运动，少吃甜食。

第二、要注意避免视疲劳，例如不要连续长时间近距离用眼，减少看手机、电视、电脑的时间等。

第三、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如目前常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液等。

第四、对于屈光不正引起的视疲劳，可以配戴眼镜矫正屈光不正。

第五、对于眼睛的调节功能异常引起的视疲劳，可以做调节功能训练。

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