怀孕时吃巧克力对胎儿有什么影响

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕时适量吃巧克力对胎儿有积极影响,但过量食用可能带来不良影响。适量吃巧克力能使孕妇心情愉悦,间接让胎儿更放松;其含有的营养物质利于胎儿生长发育;还能增强胎儿对声音的反应。不过,过量食用可能导致孕妇血糖升高、体重增加,增加胎儿巨大儿和早产风险。 1. 心情影响:巧克力含有的成分可促使人体产生多巴胺,让孕妇心情变好,使胎儿处于相对放松的状态。 2. 营养作用:巧克力富含钙、镁、铁等矿物质,这些营养物质可通过胎盘传递给胎儿,有助于胎儿的生长发育。 3. 声音反应:研究显示,孕期适量吃巧克力,胎儿出生后对声音的反应更积极。 4. 血糖问题:巧克力糖分高,过量食用会使孕妇血糖升高,可能影响胎儿健康。 5. 体重与早产:孕妇过多吃巧克力易体重增加,可能导致胎儿成为巨大儿,还会增加早产风险。 怀孕时吃巧克力对胎儿的影响有好有坏。适量食用能带来积极影响,如愉悦心情、提供营养等。但要控制量,避免过量食用引发血糖升高、胎儿过大和早产等问题,以保障胎儿健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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