男性不射精可能跟长期手淫或者性生活过于频繁、缺乏锻炼、睡眠不足、精神紧张，这些原因都有很大的关系。
所以男性在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，把生活当中的不良习惯应该尽早改掉，要戒掉手淫，平时性生活应该合理的安排，不要频繁。
另外，应该多参加体育锻炼，增强自己的体质，比如跑步、游泳、打球等都是可以的，还要保证充足的睡眠，放松心情。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
上一篇
精神性阳痿能治愈吗
下一篇
