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孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处

黄淑晖医生
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院 三甲
医生主页
孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处

孕妇吃香蕉对胎儿有一定好处。香蕉是一种营养价值非常高的水果,香蕉当中含有丰富的钾元素、叶酸以及各种微量元素和维生素,能够促进胎儿的生长发育,尤其是其中的叶酸,能够防止胎儿神经管出现异常现象。

香蕉中含有的维生素A能够增强身体对疾病的抵抗能力,维持正常的生殖力,钾能够防止血压上升以及肌肉痉挛,有消除疲劳的效果。核黄素能够促进人体正常的生长和发育。

香蕉还有促进胃肠蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。但是香蕉性寒,孕妇不能多吃,尤其是脾胃虚寒的患者,吃多可能会导致腹泻。

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