怀孕出现鼻塞，生理性的情况是由于体内激素水平增加，使鼻腔内毛细血管扩张鼻甲肥大而出现。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，使肿大的鼻甲有所收缩，可以缓解鼻塞的情况。同时要注意不要接触可能造成过敏的花粉、粉尘等情况。
病理性的鼻塞要考虑出现上呼吸道感染，对于上呼吸道感染，依据鼻塞的严重程度决定是否治疗。如果是普通型感冒所引起的鼻塞，大多7-14天可以自行好转。如果是流行性感冒导致的鼻塞，需要尽早进行治疗，避免出现严重的并发症。
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