腹股沟拉伤怎么恢复得快

腹股沟拉伤多数是由于大腿在剧烈活动时超出了肌肉、韧带的应力范围，出现局部韧带、筋膜、肌肉拉伤，表现为局部疼痛、压痛、肿胀、功能受限等临床表现。

要想快速恢复，首先要制动休息，避免继续活动，造成损伤加重的情况。急性期可以适当冰敷，以刺激毛细血管收缩，减轻肿胀。急性期过后可以热敷，以促进瘀血的消散，以利于肿胀的消退，疼痛者可以口服非甾体消炎痛药对症的止痛治疗。

还可以配合物理治疗，以促进组织恢复，可以口服跌打损伤的药物进行治疗，一般2到3周左右就可以完全康复。

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