腰肌劳损比较常见，是由于长期弯腰负重、久坐、受凉等因素，导致腰背部肌肉筋膜出现慢性损伤，产生无菌性炎症而引起腰部疼痛、僵硬、活动障碍等临床表现。
当出现腰肌劳损时，首先要注意休息，改掉不良的生活习惯，避免长时间久坐、弯腰负重干活等。局部可以配合理疗的方法进行治疗，比如热疗、电疗、微波、中频等方法治疗。疼痛严重者可以口服非甾体的消炎止痛药对症治疗，也可以外用活血止痛的药膏。另外，局部封闭，对缓解疼痛有良好的临床疗效。
腰肌劳损经过正规的治疗，症状多能缓解，但是容易复发。
腰肌劳损比较常见，是由于长期弯腰负重、久坐、受凉等因素，导致腰背部肌肉筋膜出现慢性损伤，产生无菌性炎症而引起腰部疼痛、僵硬、活动障碍等临床表现。
当出现腰肌劳损时，首先要注意休息，改掉不良的生活习惯，避免长时间久坐、弯腰负重干活等。局部可以配合理疗的方法进行治疗，比如热疗、电疗、微波、中频等方法治疗。疼痛严重者可以口服非甾体的消炎止痛药对症治疗，也可以外用活血止痛的药膏。另外，局部封闭，对缓解疼痛有良好的临床疗效。
腰肌劳损经过正规的治疗，症状多能缓解，但是容易复发。
