女人的安全期也就是避开排卵期的时间，其余的时间称为安全期，在这个时期进行性生活不容易怀孕。但是女人的安全期，首先要学会计算排卵期。对于月经周期规律的女性，排卵期就是在下次月经前的第14天，前5天和后4天连同排卵日一共10天，这个时期被称为排卵期。
安全期就是除去排卵期以外，其余的日期都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，而排卵后的安全期相对来说比排卵前的安全期更安全一些。
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