腿骨折后要想恢复运动,一般要通过康复锻炼的方法进行锻炼,具体要怎么做还要在医生的指导下进行。在骨折的早期,在不影响骨折断端的稳定性前提下,可以针对性的进行锻炼,比如脚趾头的屈伸功能锻炼、踝关节的屈伸功能锻炼,以及股四头肌的收缩运动等方法进行锻炼。随着时间的推移,骨折断端相对稳定时,可以进行膝关节的屈伸锻炼、髋关节的屈伸锻炼等锻炼方法。
当骨折完全愈合以后,可以在医生的指导下,逐渐进行下肢的负重走路,促进腿的功能恢复。具体要怎么锻炼,还是要根据医生的指导,避免由于过度锻炼,导致骨折断端移位情况。
腿骨折后要想恢复运动,一般要通过康复锻炼的方法进行锻炼,具体要怎么做还要在医生的指导下进行。在骨折的早期,在不影响骨折断端的稳定性前提下,可以针对性的进行锻炼,比如脚趾头的屈伸功能锻炼、踝关节的屈伸功能锻炼,以及股四头肌的收缩运动等方法进行锻炼。随着时间的推移,骨折断端相对稳定时,可以进行膝关节的屈伸锻炼、髋关节的屈伸锻炼等锻炼方法。
当骨折完全愈合以后,可以在医生的指导下,逐渐进行下肢的负重走路,促进腿的功能恢复。具体要怎么锻炼,还是要根据医生的指导,避免由于过度锻炼,导致骨折断端移位情况。