如果平时月经规律的女性，在没有采取有效避孕措施出现月经推迟的情况，可以通过验孕棒进行检测是否怀孕，也可以抽血检查血液HCG的数值来检测是否怀孕。如果月经推迟在十天以上也可以行彩超检查了解是否是怀孕。所以想要确定自己是否怀孕，可以通过一系列检查，明确自己是否怀孕。
如果已经怀孕，在孕早期要注意加强营养，禁止剧烈运动以及性生活。要保持心情愉快，饮食方面要注意均衡。
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