手控制不住抖有生理性和病理性原因。
生理性手抖幅度比较小，速度比较快，静止时出现，是一种比较细小，快速，没有规律的抖动，经常出现在精神紧张、疲劳、恐惧或者情绪激动状态出现。如果这些诱因消除，手抖症状就会消失。
病理性手抖，医学上称为震颤，是指手部随意震颤，分为静止性震颤和运动性震颤。静止性震颤，就是在肌肉完全放松状态下出现的抖动，比较有规律，常见的疾病就是帕金森氏病。运动性震颤，运动接近目标时手抖非常严重，如小脑疾病。病理性手抖还有中枢神经系统疾病，也有非中枢神经系统疾病。如帕金森氏病、脑动脉硬化、小脑病变等属于中枢神经系统疾病。非中枢神经系统疾病如肝性脑病、甲状腺功能亢进、药物中毒、特发性震颤等。
