情绪不好会导致月经出现推迟，月经会受到排卵的影响，情绪不好影响到卵巢分泌激素，导致排卵紊乱就会出现月经推迟。
如果女性没有做好避孕措施，出现月经推迟，首先要排除怀孕，最好通过验血确定排除怀孕，准确性比较高，再考虑是情绪问题，还是饮食不当、吃了紧急避孕药、过度节食减肥引起。
通过调经药物让月经来临，来临之后在月经期间检查女性激素六项，进一步确定导致月经推迟的原因，是否跟内分泌失调有关。
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