想要推迟月经，最好的办法是在月经来潮前一周左右，开始口服短效避孕药或者是黄体酮胶囊，一直服用到可以使来月经停止，一般在停药后三到七天会来月经，此种方法相对比较保险，对女性的身体没有不良的影响，所以是最好的方法。
但是不能经常使用药物来推迟月经，因为经常服药推迟月经会造成内分泌紊乱、会造成月经失调，所以女性在平时来月经前后还要注意保持外阴的清洁卫生，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。
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