喝豆浆对卵巢有一定好处，豆浆作为种豆制品，含有些天然的孕激素，对于维持卵巢的功能，保持女性的青春状态十分有益。豆浆还富含优质蛋白，所以女性可以适当多喝豆浆，对于卵巢的保养，可以起到很好的作用。
女性在平时饮食方面，还要注意多吃富含蛋白质、维生素以及膳食纤维的食物，要吃新鲜的瓜果、蔬菜，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，尽量少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，还要保持心情愉快，进行适当体育锻炼。
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喝豆浆对卵巢有一定好处，豆浆作为种豆制品，含有些天然的孕激素，对于维持卵巢的功能，保持女性的青春状态十分有益。豆浆还富含优质蛋白，所以女性可以适当多喝豆浆，对于卵巢的保养，可以起到很好的作用。
女性在平时饮食方面，还要注意多吃富含蛋白质、维生素以及膳食纤维的食物，要吃新鲜的瓜果、蔬菜，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，尽量少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，还要保持心情愉快，进行适当体育锻炼。
