眼睛不好吃什么补眼睛

眼睛不好的患者需要首先到医院的眼科就诊，由医生明确具体的原因，射入针对性的营养治疗，促进饮食功能恢复。例如长期营养不良、偏食等，有可能引起维生素A缺乏，就会使患者出现夜盲症、干眼症以及角膜软化症等并发症。

需要通过多吃胡萝卜、动物肝脏等食物，为身体补充维生素A。此外缺乏维生素C，容易引起白内障、黄斑病变等眼部疾病，因此患者要多吃富含维生素C的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜、猕猴桃、芒果、橙子等新鲜水果，为眼睛补充维生素C。

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