牙龈发白没血色可能是白血病或者贫血引起，也可能和肤色有关。另外，牙龈发白没血色与平时不注意口腔卫生或者是出现牙龈炎、牙周炎有关。需要定期上正规医院口腔科洗牙并进行系统性的牙周治疗。
日常生活中一定要注意饮食，清淡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的东西，注意休息，不要过于疲劳。一定要注意口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。并且定期上正规医院口腔科进行牙周的维护。
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