眼肌痉挛的最佳治疗方法如下：
第一、要注意保持充足的睡眠时间，避免焦虑、紧张等情绪，否则不利于眼肌痉挛的恢复。
第二、可以做眼部热敷，比如使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷。
第三、可以做眼部针灸治疗。
第四、可以口服神经营养药物治疗，比如甲钴胺片等。
通常经过上述治疗半个月到一个月左右，眼肌痉挛可以缓解，如果无法缓解，则可以通过在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素来抑制眼肌痉挛。
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