老年痴呆症要从饮食、生活上进行预防。
饮食要清淡，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激、兴奋性的食物。要低盐、低脂、低糖饮食，改善生活习惯，改变不良的生活方式。保证睡眠充足，避免熬夜，注意休息，促进血液循环。适当户外有氧运动，减缓大脑的衰老，消除焦虑、抑郁的情绪，控制情绪，缓解压力。
进行脑部的锻炼，多参加社会活动，下棋与他人聊天等。
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为什么会出现红细胞计数偏高
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