来月经的时候头晕头痛，是内分泌紊乱导致。来月经的时候体内激素变化比较明显，有些女性比较敏感，就会引起头部血管痉挛，导致在月经期出现头痛伴有头晕。一般月经干净后，症状就会自然消失。
建议在月经前用活血化瘀的药物进行调理，可以口服中成药，如头痛宁胶囊等。在来月经的时候要注意清淡饮食，而且要注意调节睡眠，一般月经期间情绪放松，头晕、头痛的症状可以逐渐缓解。也可以考虑在月经期间用中成药，养血清脑颗粒进行调理。
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