血糖高可以吃木糖醇吗

血糖高可以吃木糖醇。因为木糖醇是一种常见的甜味剂，本质是一种代糖，属于低升糖指数食物，血糖高患者可以放心食用。

木糖醇在降低血糖的治疗中，可以起到辅助作用。有调查显示，木糖醇对血糖波动没有影响，在体内代谢可以不受胰岛素的影响。同时木糖醇是胰岛素的天然稳定剂，不会增加血液中胰岛素的含量。木糖醇可以在人体胰岛素缺乏的情况下被吸收，并可以促进肝糖原合成，改善肝功能。

但木糖醇在降血糖的治疗中仅仅起辅助作用，吃过多也可能导致血中甘油三酯升高，从而引起冠状动脉粥样硬化。所以高血糖患者，也应当控制木糖醇的摄入。

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